Category Archives: Ricette

RICETTA TORTA DI CASTAGNE E MELE

Dolce genuino e nutriente, semplice da preparare e perfetto anche per la merenda a scuola o a casa dei bambini. Cominciamo subito con la ricetta della torta di castagne e mele: a voi la scelta se adoperare le dosi di farina descritte oppure 300 grammi di farina di castagne. INGREDIENTI 150 gr di farina di castagne…

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RICETTA TORTA DI CASTAGNE E MIELE

Al miele o nella variante alle mele: due ricette deliziose, nutriente e sane, perfette anche per la merenda dei bambini a scuola. Vediamo come preparare la variante al miele della torta di castagne. Un dolce soffice dal gusto intenso, semplice e veloce da preparare. INGREDIENTI 120 gr di zucchero di canna 2 uova 125 ml…

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TORTA DI CAROTE E MANDORLE

Ricetta torta carote mandorle e arancia senza fruste elettriche. Basta un cucchiaio e in pochi minuti la torta sarà pronta per essere infornata. Un dolce da forno facile e veloce, soffice e profumato che si ispira nei profumi e nel sapore alle famose merendine alle carote che si trovano nei supermercati (le camille). Una torta…

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RICETTA DEL DOLCE “SALAME LIGHT”

Lo volete un dolce davvero speciale da preparare stasera per domani e permettersi di fare un peccato di gola?   Ecco qui la ricetta del SALAME LIGHT:   Ingredienti   250 gr yogurt greco alla vaniglia 120 gr biscotti secchi LIGHT 50 gr mandorle 200 gr cioccolato fondente 80% da sciogliere a bagno maria 1-2…

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PESTO DI BROCCOLI: ingredienti e segreti per una preparazione al top

Pesto di broccoli: un piatto originale e genuino per invogliare grandi e piccini a mangiare sano, ma con gusto. Il pesto di broccoli è una crema sana e veloce da preparare, in grado di rivoluzionare un semplice piatto. È possibile stupire i propri ospiti, farcendo con questa salsa dei voul au vent durante un aperitivo,…

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Ceci: secchi o in farina sono ricchi di proprietà.

I ceci sono dei legumi che fanno parte della famiglia della fabacee. Esistono due grandi specie di ceci: orientale che è piccola e rossa e occidentale più grande e giallognola. Quest’ultima è la specie che viene abitualmente coltivata da noi. Si possono acquistare secchi o cotti o ancora sotto forma di farina. Ricchi di fibre…

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MINI TIRAMISU’ ALLE FRAGOLE

MINI TIRAMISU’ ALLA FRAGOLA Ingredienti (x 4 persone): – 500 gr Yogurt bianco intero – Marmellata biologica di fragole a pezzi – Amaretti – Fragole fresche Preparazione: Sbriciola un paio di amaretti sul fondo di ogni bicchiere che avrai scelto come contenitore di presentazione del dessert. Aggiungi uno strato di yogurt, uno strato di marmellata,…

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COLAZIONE DETOX CON MIRTILLI E CANNELLA

COLAZIONE DETOX  Per.la vostra prima colazione in stile DETOX! Confettura di mirtilli senza zucchero Ingredienti: 🍇400 g di mirtilli 🍇1 mela 🍇1 pizzico di cannella 🍇1/2 bustina di pectina 🍇50 g di miele Preparazione Lavare la frutta, pulire la mela.Riunirla in fine in una casseruola antiaderente con il miele. Aggiungere cannella e pectima. Cuocere 30…

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ACQUA DETOX ABBROZZANTE

ACQUA DETOX ABBROZZANTE   Con l’auspicio che finalmente la stagione si decida a fare la brava, vi lascio quest’acqua detox che se assunta con una certa regolarità può aiutarci a preparare la pelle ai primi raggi di sole  

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TISANA DIMAGRANTE ALLO ZENZERO E LIMONE.

TISANA DIMAGRANTE ALLO ZENZERO E LIMONE Ecco qui una semplicissima ricetta per una tisana che ti aiuterà a perdere peso: – 500 ml di acqua – un pezzetto di zenzero fresco di 3 cm – limone – miele biologico Mettete a bollire mezzo litro d’acqua. Intanto sbucciate il pezzetto di zenzero e tagliatelo in piccoli…

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